两岁宝宝晚上不?试试看不睡午觉
时间:2017-10-02 15:46 来源:互联网 作者:淡无盐 点击:
  2Y6M: 两岁宝宝晚上不睡觉,试试看不睡午觉。
  前言,我跟宝宝生活作息一直都乱七八糟,好吧宝宝作息是跟着妈妈走,所以都怪我都怪我。
  从一岁多后,宝宝作息都算有迹可循。 七八点起床,就十二点一点午睡。十点十一点起床,就四五点才睡。 午觉时间短则一个小时多,长的话可以睡到两个半小时。 午觉起来之后至少要醒六小时以上才可能再睡。
  所以,恩恩.... 自从我休假自己带之后,宝宝都是跟我十点十一点起床,恩你知道的,所以他晚上大概几点睡? (不要说出来会吓到)
  晚睡晚起这议题,老公跟我抗议过许多次,但鉴於本人劣根性难改早起难Orz,儿子若规律於午夜左右入睡,久了也算满意(老公怒示哪里满意)。
  但从一两个月前,两岁四个月左右开始,宝宝晚上越来越难睡。 常常不困,精神奕奕还想玩,只要关灯说要睡觉,就频频找藉口离开床铺,要喝水,要坐马桶,衣服刺刺的,有鼻屎,忘记刷牙等,我跟老公都觉得好气又好笑。
  睡觉时间到哄不睡真的超烦。 这宝宝还在奶睡还奶不睡!常常在昏暗的床上哄了一个多小时还无法,我就会放弃起来再玩一会儿后再重新一次去睡觉。就这样不知过了几个礼拜,睡觉时间到弄不睡,宝宝不开心,妈妈也不开心,常常最后搞到凌晨两点才凄凄惨惨戚戚的睡去。 搞到两点!我也觉得很困扰这样不行,然后老公又再次念我要早起了。
  好了看到这里貌似觉得我这CASE貌似很不值得参考囧; NONONO~ 我就是写给跟我一样作息很随性的妈妈们参考的:)越写越心虚赶快自我安慰一下。
  ○△◆结果◆△○
  在一个我又早起失败的早晨(上周五),宝宝睡得更晚睡到十一点半的那天。我绷着皮想说不然试试看不让他睡午觉,直接玩到九点看能不能直接睡到隔天,把作息调过来,脱离晚睡晚起的轮回。 结果成果如预期般好。 宝宝状况都很好,心情也很好,到了五六点他可能会不小心就吃奶睡着的时间,我让他在外面玩,我们去麦当劳游戏区玩,很幸运他这次玩得很开心,一路从六点半玩到九点,果不其然回到家后九点半就睡了。
  隔天(周六)依然是睡到十点,但起床后白天心情都很好,这一天也是没给他睡午觉,直接玩到晚上,九点十点睡觉,久违的宝宝自己说“要睡觉了”。 我跟老公都感觉没睡午觉这两天他状况反而比较好, 平常叫他去睡午觉他都不开心不想睡,然后睡起来还会起性得,最后晚上还睡不着。
  接着(周日) 这天宝宝七点多就起床了。 十点我们去上体操课。中午吃完饭马上体力不支睡午觉了。晚上是十点十一点左右睡。
  (周一) 这天我们跟平常一样睡到十点多。两点的时候,睡了短短40分钟。我开始注意如果早上比较晚起,午觉就不能睡太饱。这天晚上很顺利九点半孩子乖乖睡。
  (周二) 早上订了闹钟九点半起床,去亲子馆参加活动。
  (周三) 早上又起不来了睡到十点多。
  (周四) 早上订了闹钟九点半起床,去上篮球课。
  这几天有睡午觉,有一天甚至是晚上六点不小心吃奶睡着,虽然只睡半小时,但午睡时间太晚还是大大影响到晚上入睡时间,就变成十二点一点才会睡。
  (周五) 就到了今天了! 今天没有安排活动,妈妈很倦早上又一起睡到十点半。 决定今天也不要睡午觉,晚上六点又带宝宝去麦当劳玩到八点半,回家弄一弄,妈妈一个转身看到宝宝坐!在!沙!发!上!睡!着!了!九点 XDDDD
  发现刚好过了一周。 算是圆满解决了宝宝晚上不睡觉的问题。