孕期性生活不仅对准妈没有坏处,反而会有种种好处
时间:2015-07-24 17:08 来源:互联网 作者:娱乐 点击:
孕期性生活不仅对准妈没有坏处,反而会有种种好处

  饮食男女,自然避不开一些成人话题。就拿怀孕这件事来说吧,真是有喜有忧:中国人讲究保胎,孕期基本上禁止性生活。这要是在古代,主妇怀孕,自己难受之余还得替丈夫纳个小,娶个二房之类以示贤惠。现代虽法律不允许,但准妈孕期老公出轨的事情也屡见不鲜,那么是不是孕期真的就不能有性生活呢?前两天宝贝妈咪刚巧看到了美国福克斯新闻网上的一篇文章,专门讲述了几位美国医生的看法,他们认为孕期性生活不仅对准妈没有坏处,反而会有种种好处:
  【增进夫妻感情】这个毋庸置疑吧?夫妻之间除了感情,还有激情,一场甜蜜运动无疑会对夫妻双方的亲密度加分,特别是在妻子的特别时期,老公的呵护与关心总是会获得加倍的回报的,这种回报不仅体现在目前的孕期,更是为将来夫妻间的健康关系打包票哦。
  对准妈来说,这段时间更难得,很快一家两口就会变成一家三口,新生的小宝宝将会牵扯新手父母大部分的精力,趁着还是两人世界,多给对方留一点温馨与甜蜜吧,一年过后,两人的私密生活将会被打破,再甜蜜的两人世界也只能是回忆了。
  【提高自信心】很多准妈怀孕因激素的变化情绪波动很大,很多人会比较失落:身体变形,脸部浮肿,恶心呕吐等等等等生活到处是不如意,自己的身体也仿佛不再属于自己。孕期适度的性生活会帮助准妈找回自信,找回夫妻间的甜蜜感觉,让准妈感觉自己依然是魅力四射的女人。别小瞧这点心理作用,可以帮助妈妈回复正能量,信心满满的走完这艰难的九个月哦。
  【帮助准妈减压放松】虽然孕期应该是很美好的一段时光,但一个家庭开门七件事,柴米油煎酱醋茶,谁都不是生活在真空中,开心之余难免会有种种的不如意----经济上的,职场上的,生活上的等等,烦恼之余,夫妻间的一场愉快的互动总能让人不知不觉的放松下来,暂时不为俗世烦恼,给夫妻双方一个好眠,何乐而不为呢?
  【降低血压】科学家们的研究表明,夫妻间运动过后双方的血压都会有所降低,虽说不如降压药好用,但至少可以暂时降压,如果长期坚持运动,是不是表明夫妻双方都可以保持正常血压而免受高血压、心血管疾病的困扰呢?非常诱人吧?
  【夫妻运动有益于生产和产后恢复】对于女性来说,怀孕生子最大的负担在于日益沉重的身体对骨盆以及盆底肌肉的压迫。很多准妈比较担心的就是产后产道松弛影响日后性福生活,还有一些准妈在孕期就会遇到尿频,便秘等一系列难言之隐。而这些都和女性的盆底肌肉群相关。根据宝贝妈咪在网上看到的一些资料,我国大约有一半的女性产后有盆底功能障碍。有些人甚至需要产后做盆底修复。
  有趣的是夫妻间的激烈运动正好会帮助盆底肌肉的收缩,所以孕期适当的性生活会帮助准妈锻炼盆底肌肉,增强盆底肌肉的强度和拉伸性。美国的一位俄勒冈的注册妇产科护士 Jeanne Faulkner 认为强健的盆底肌肉群对准妈生产非常有帮助----生产时胎儿通过产道,强有力的盆底肌肉收缩与挤压会帮助母亲尽快把胎儿推出体外,加快产程,减少产道撕裂,有助于产后恢复。依次看来,孕期的性生活不仅不会影响胎儿,还会更好地帮助母亲生产哦。
  【减少跑厕所的次数】准妈怀孕期间,由于激素影响和逐渐长大的胎儿的压迫,大部分准妈会有尿频现象,总觉得自己要去卫生间方便一下,有些准妈甚至一夜起床几次。严重的时候哪怕是打个喷嚏或是大笑,都会导致尿失禁。如上所说,这也是盆底肌肉损伤或是不够强健造成的原因。一位叫Tammy Nelson的医生认为,夫妻间正常的性生活正好可以很好的锻炼这些肌肉群,所以,适当运动可以让女性增强对膀胱的控制能力,不至于有这些尴尬情形出现哦。
  【为分娩做准备】很多准妈认为孕晚期的夫妻生活会让胎儿早产,提前引发母亲生产,这一点没有什么科学根据。不过孕晚期特别是过了预产期孩子还没有生,夫妻间的性生活到是真的有益于帮助母亲做好分娩的准备,这是因为精液里还有前列腺素,这种激素会帮助母亲软化宫颈,有利于孩子顺产。
  除了上面这些,还有一些有趣的事实不容忽视:
  【消耗热量】科学家们认为夫妻之间的这种运动是最愉快的减肥法。没30分钟的性生活可以帮助双方燃烧50卡路里的热量。想想看,孕期的准妈不能够剧烈运动,所以甜蜜的运动还能带来热量的燃烧,说不定就可以减去晚餐时不小心多吃的那一点点红烧肉----何乐而不为?
  【减轻痛觉】孕期准妈经常会感到腰酸腿痛脚抽筋,特别是晚期身体越发沉重,更容易疲倦,痛觉也比较敏感。而兴奋期的女性会分泌一种激素--催产素,它能有效的把女人对痛觉的灵敏度降低74%,宝贝妈咪觉得这很可以理解。毕竟催产素一般是在女人生产的时候会大量分泌,而这时候有时做娘的最需要忍痛的时候,肌体出于自我保护也会分泌一些物质降低对疼痛的敏感程度,算是老天对女人额外的福利吧。
  【增强免疫力】研究发现夫妻的性生活会促进人体一种免疫蛋白 IgA 的分泌,这有助于增强人体的免疫力,避免因细菌或是病毒的感染而生病。
  其实说来说去,宝贝妈咪觉得怀孕生产都是女人的天性,自然行为,只要身体健康,生活该怎么过还是怎么过,没有必要过分小心翼翼,瞻前顾后。放松下来,自然面对生活,相信每个人都能好孕。